Čo je nové? Prečítajte si čerstvé novinky.

Vítam Vás brankári, hokejoví nadšenci, tréneri a rodičia. Chcem Vás informovať, čo máme nové a ako sa nám darí v organizovaní tréningov.

Od októbra minulého roku sme rozbehli raz mesačne jednodňový brankársky kemp (teoretická príprava, tréning na suchu, tréning na ľade) v Hamuliakove v trvaní 90 minút (ned. 12,15-13,45h) a keďže sa stal populárnym a Váš záujem je obrovský, rada som pristúpila k rozhodnutiu termín zintenzívniť na každé 3 týždne.

Termín kempu je vypísaný ako udalosť na Fcb v predstihu, takže máte možnosť sa prihlásiť, alebo pomocou skupiny na Whatsappe.

Tréning zahŕňa pol hodinovú teóriu, kde si povieme základné pravidlá o našom remesle - čo a ako robiť, nerobiť a jednotlivých cvičeniach na ľade a potom sa pol hodinku rozcvičíme a postrečujeme pri futbale a atletickej abecede. Tréningová jednotka na ľade prebieha nasledovne - naháňačka, strečing v stredovom kruhu, power-skating, rozchytanie brankárov a rozdelenie na stanovištia podľa zamerania cvičení. Na jedného trénera pripadajú maximálne štyria brankári, aby bolo zachované pravidlo individuálneho prístupu. A nakoniec po vystriedaní sa na všetkých stanovištiach sa hraje hokej s tenisovou loptičkou alebo s ringet krúžkom.

Touto cestou sa chcem pekne poďakovať za pomoc a prístup streleckým kolegom, ktorí sa snažia o perfektné prevedenie jednotlivých streleckých cvičení a prispôsobenie sa mladším gólmanom.

A samozrejme nemôžem zabudnúť na úprimné poďakovanie svojim trénerským kolegom za spoluprácu, zodpovedný prístup a ich know-how.

Tešíme sa na dlhodobú spoluprácu s Vami a na novú hokejovú sezónu!

Hokeju zdar.

P.S.

Video z tréningu si môžete pozrieť TU.